恭喜你！一个新的生命来到了这个五彩缤纷的世界，开始了他（她）的人生旅途，那么在从出生到12个月内应注意些什么呢，在这里你会找到答案，让我一起共同学习吧！

恭喜你！欢迎加入为人父母的行列。在这个阶段，你刚出生的宝宝绝大部分时间都在睡觉, 但每隔两三个小时，你要给他喂一次奶。而且你要在这段平静的宝贵时光里，抓住一切机会注意恢复身体和休息。

　　尽管宝宝一切都要依靠你，但是他并不是无助的小可怜。宝宝们与生俱来的适应能力和自动反射，帮助他们适应从妈妈的肚子里到这个陌生世界的变化。如果你用手指轻轻地碰他的脸颊，他就会把头转向你手指的方向，小嘴巴会一动一动的，好像在寻找你的乳头。这就是寻根反射。当你把乳头放进他的嘴巴里时，他天生就知道要吮吸；你把手指放在他的掌心里，他就会紧紧地攥住它；如果你把他高高地举起来时，他就会活动两条小腿，好像要走路一样。大多数自动反射在宝宝出生几周后就会渐渐消失，之后就会转变成一些自愿行为。例如，在两个月大时开始吮吸，1岁左右开始行走等等。

阅读更多宝宝这一周的变化

　　你还在怀孕吗？到了预产期还没生，这种情况不仅仅发生在你一个人身上。许多孕妇都是在预产期之后才分娩的。要了解更多信息，请关注你怀孕了：41周宝宝终于到来的时候，别忘了更新他的生日。



护理与喂养

宝宝的肚脐
　　宝宝肚子上那个像葡萄干一样的痂疤就是他的新肚脐。也就是你和宝宝曾经相联接的地方。宝宝出生之后，脐带会被夹断，在这个过程中,宝宝是不会感到疼痛的，因为脐带上没有神经末梢。之后留下的就是你现在所能看到的肚脐了。

　　脐带的残端会在二三周之内，有时候甚至会更久一些，逐渐地变干和脱落。在这段时间内，你需要做的就是不让它受到任何刺激和防止感染。这就意味着要保持肚脐的清洁和干爽。

　　包尿布时你可以买那种专为新生儿准备的尿片，上面专门为肚脐开了一个口；你还可以把普通的纸尿片或尿布折叠至肚脐以下，不要让它摩擦到肚脐。这样宝宝的尿液就不会沾湿肚脐了。

　　给宝宝穿衣服时：要给他穿宽松的棉质衣服，比如T恤衫加尿布，或者只带尿布也可以，这样穿着比较透气，能够让肚脐干得快一些。

　　给宝宝洗澡时：在脐带残端自行脱落之前,只能用海绵或毛巾给他擦洗身体。

　　其他需要注意的地方：肚脐通常还需要一些其他的特殊护理：一些儿科医生建议用75%的酒精或其他种类的消毒用品擦拭脐部；还有一些则认为让脐带残端自然风干可以使它提前一两天脱落。后一种观点在1998年的一项加拿大研究之后被更多人所接受。研究表明：自然风干的脐带残端的脱落速度要比用酒精擦拭的快20%。在那项研究中，没有一个宝宝的肚脐在自然风干的过程中被感染。

　　使用消毒用品擦洗还有一个缺点就是，肚脐容易有轻微的异味，看上去湿淋淋的。

　　需要引起注意的情况：当以下情况出现时,应及时去医院就诊：宝宝的脐部闻上去有一种强烈的腐臭味，或者开始化浓，尤其是当宝宝脐部周围出现红肿、温度升高的时候。如果你看到脐带残端摇摇欲坠时，千万不要用手去拽，否则有可能会出血，放心，不久它就会自动脱落的。
我是不是应该和宝宝睡在一起？

　　一些专家认为和宝宝睡一张床是很好的；还有一些则不这么认为。比较好的方法是在你的床边放上一个摇篮或一张婴儿床，这样,晚上你就可以很方便地喂他了，在他入睡之后,你也可以很方便地把他放回到摇篮里去。

• 跟宝宝同床睡跟婴儿猝死综合征有关联吗？听听专家的意见
• 为什么宝宝这么能睡？了解宝宝自然的睡眠规律
• 宝宝的睡眠规律要到几周后才会稳定下来，但是现在你就应当考虑这个问题了良好的睡眠习惯



与低落情绪抗争

　　现在家里多了一个可爱的小生命，可是你的感觉却有些怪怪的：心里郁闷，睡不着觉，有时候会莫名其妙地哭起来。你到底怎么了？

　　其实，对于刚刚生完宝宝的你，这是很正常的表现。因为在分娩后的几周中，你体内荷尔蒙的分泌会发生很大的变化，因此你感到情绪低落是很正常的事情。

• 了解产后你所经历的身体变化也许能让你感觉好一些。看看你的身体在产后是如何恢复的
• 跟宝宝的情感联系为什么不马上发生？
•看看怎样缓解缝针和淤伤带给你的不适
• 现在的你还不适合一下子做太多的事。看看这是为什么



迎接母乳喂养挑战

　　你是不是有很多问题？没关系，你需要几周的时间来适应和掌握母乳喂养。宝宝还不会吮住奶头怎么办？宝宝喝够了么？到底该多长时间喂一次奶？如果你担心这些问题，问问医生或者你周围有经验的妈妈，或者联系母乳喂养咨询组织和热线。同时，我们也会帮助你解决一些常见的问题：

• 通过图示来了解母乳喂养的基本点
• 喂奶的时候身体怎么都觉得别扭？了解四种母乳喂养的姿势
• 比起吃东西来，宝宝好像更喜欢睡觉，这正常么？
• 喂奶的时候，我的恶露（产后出血）似乎变得更多了。这正常么？

　　别忘了选择一个舒适的胸罩，不能太紧了，否则你的乳房将会出现疏乳管道堵塞的症状。



宝宝护理基础

　　谁能够想到照顾这么一个小不点儿需要这么大的精力和这么多的时间？宝宝刚出生的几周里，你需要学习很多东西，但是很快，这一切就会变得轻车熟路。以下是这个阶段常见的问题：

• 可以在宝宝的肚脐处使用婴儿爽身粉吗？
• 宝宝吃完就要拉拉,这正常么？
• 了解换尿布的艺术



本周其他的热点：

• 分娩6周后可以在家进行的运动
• 刚出生的宝宝长啥样？一个皱皱的、光秃秃的、可爱的小东西！
• 宝宝是不是得了黄疸？
• 如果宝宝先天性髋关节脱位怎么办？
• 如果宝宝出生时没有注射维生素K，你需要知道些什么？

因为宝宝出生前一直都是蜷着身体待在你的子宫里，所以新生儿在刚出生后的一段时间里可能看起来是"蜷缩着"的——他的胳膊和双腿还没有完全伸展开。而且很可能还有点罗圈腿。

　　不必担心：你的宝宝会慢慢伸展开来。到6个月的时候，他就会完全伸展了！宝宝离开了温暖、安全的子宫后，正在适应子宫外的生活，他可能会喜欢被舒舒服服地包裹在轻柔的毯子里。了解怎样安全包裹你的宝宝。

　　你的宝宝出生后会带有一些反射。莫罗反射（也叫"惊吓反射"）——当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来，伸开手臂和腿，有时，他还会放声大哭。新宝宝即使在睡觉时，也会有这种反应，但几个月以后就会逐渐消失了。

　　其他的新生儿反射包括巴宾斯基反射（你用力挠宝宝的脚心时，他的大脚趾会向后弯曲，其他几个脚趾则呈扇形张开）；跨步反射（当宝宝的脚碰到坚固的平面时，他好像要迈步或者跳舞），还有挺舌反射（当你把东西放在宝宝的舌头上时，他会把舌头吐出来）。
养成吃和睡的规律


　　吃是新生儿生活中的头等大事，其次就是睡觉了。多数新生儿，不管是在白天还是晚上，每2～3个小时就要吃一次。

　　宝宝睡觉也是断断续续的，而且宝宝之间的差别也很大。一天24小时里，你的宝宝可能有16～17个小时在睡觉，通常会分成大概8个"小觉"。为了降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险，要确保你的宝宝是仰卧睡觉。

　　到满月时，你的宝宝可能已经养成了一套吃和睡的规律，但不要强迫他遵守规律。在这个阶段，无论什么时候你的宝宝只要表现出饿了，你都应该随时喂他，当然，最好是在他哭闹起来之前。



味觉和嗅觉


　　你的宝宝已经有了味觉。事实上，新生儿的味蕾数量似乎比成年人多。他对甜和苦这两种味道的感知与生俱来，但对咸味食物的反应大约要在5个月之后才有。

　　你的宝宝生下来就会使用他的嗅觉，而且能够找出气味是从哪里来的：留意观察，当他闻到难闻的气味（像他的脏尿布）时，他是怎样把小脑袋扭开的。

　　研究表明，5天大的新生儿会转向浸满了母乳的垫子，这表明他们能闻到母乳的味道；而且，几天后，他们会表现出对自己妈妈乳汁的偏爱。利用他的嗅觉，你的宝宝可以蹭着找到你的乳房。



本能的动作


　　寻根反射——宝宝与生俱来的另一种反射，帮助他找到你的乳房，并且学会如何吮奶。当你用手指或乳头接触新生宝宝的脸颊、嘴唇或嘴巴时，你的宝宝会转过头来面对着你，同时张开嘴巴。

　　留意你宝宝的小嘴怎样开始吮吸——他在告诉你他知道怎样吃奶！你可以把你的手指放到宝宝嘴里，靠着宝宝的上颚，看看他怎样开始吸吮。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

你的子宫是一个温暖、舒适的地方，宝宝离开你的身体后，需要一段时间来适应他在子宫外看到的、听到的和感觉到的一切。现在，你也许还看不出宝宝的太多个性，因为他的时间都是在睡觉、安静的清醒和活跃的清醒这三种状态中度过的。

　　你的宝宝知道的唯一的交流方式就是哭，但是你可以通过说话和抚摸他，来与他交流。（宝宝现在能够认出你的声音，并能从其他人说话的声音中分辨出你的声音来了。）

　　你的宝宝也许喜欢被抱着、被爱抚，喜欢有人亲亲他、抚摩他、给他按摩、有人抱着他到四处走走。当他听到你的声音、看到你时，宝宝甚至会发出"啊啊"的声音。当你在人群中时，他会急切地想找到你。
过度哭吵


　　如果你的宝宝每次连续哭吵3个小时以上，一周超过3天都是这样，而且持续至少3周，同时，也不是因为生病或身体不适而哭闹，那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康，但却哭闹不停。

　　过度哭吵的宝宝可能会表现出非常的不舒服，一会儿他会把小腿挺直，一会儿又会向上蹬，而且还会放屁。这种哭闹和不舒服在一天中的任何时间都有可能发生，但一般在下午6点到午夜间最严重。

　　所幸的是，过度哭吵不会永远持续下去。60% 的宝宝到3个月时，就已经过了最严重的阶段，90%的宝宝到4个月大时，就开始有所好转了。



肚脐：凹进去，还是突出来？

　　宝宝出生以后，你的医生（或你的爱人）会在宝宝感觉不到疼痛的情况下，剪断脐带，留下一个脐带残端，也叫脐痂。在宝宝出生后的两周里，你会注意到残余的脐带开始脱落。

　　在这个阶段，用海绵或毛巾给宝宝擦洗身体（不要让宝宝在澡盆里洗澡），以保证脐带部位是干的。当脐带与身体完全分离，并脱落的时候，宝宝的小肚子上就留下了一个可爱的肚脐眼了。



晚间的易怒、焦躁

　　你可能发现一天快结束时，宝宝会变得易怒或焦躁不安，这是正常的。可能是因为一天的新鲜的场景和声音超到了宝宝的接受程度。即使你家里相对安静，宝宝仍然会接受到很多东西。

　　当宝宝听到新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当你看到宝宝变得烦躁不安时，就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他，都能帮助他安静下来。



产后情绪低落


　　初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。至少有60%～80%的新妈妈会经历"产后的情绪低落，一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒和情绪多变等。

　　如果你的这种状况持续时间超过2～3周，你可能患上了产后抑郁症，这是一种比较严重的情况，高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。所以，如果你有以下的症状——持续一整天的失眠、哭泣或悲伤，几乎对所有活动都不感兴趣、注意力难以集中、食欲发生变化、焦虑、过度的负疚感、恐慌发作（症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至），或者有自杀的念头——请马上和你的医生联系。你不但能得到想要的帮助，而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

让宝宝趴着

　　当你的宝宝醒着的时候，别忘了让他趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但他每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。而且，经常让他趴一会儿，也能够避免宝宝由于总是仰卧，而使后脑勺变平。

　　到本周结束时，你的宝宝趴着的时候，可以把头抬起来一小会儿了，也许还可以左右转转。把你的脸正对着宝宝的脸，逗引着他抬起头来看你。你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前，帮助他开始试着支撑起胸部。这样，要不了多久，他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟，他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。

自我安慰

　　宝宝喜欢并且需要吸吮，所以，不要限制他。事实上，你可能已经发现，安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。

　　美国儿科学会建议，在宝宝白天午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴，因为有证据显示，安抚奶嘴可以减低婴儿猝死综合征 (SIDS)的发生。当安抚奶嘴或你的手指不在宝宝身边时，你的宝宝也能够找到自己的拇指或其他手指来嘬，安慰自己。



赶快戒烟

　　如果你或者你的爱人抽烟，你可能应该考虑戒烟了。二手烟可能对你的宝宝非常有害，它会削弱肺部的功能，使你的宝宝更容易发生耳部感染，加重打鼾和睡眠呼吸障碍（这是造成健康、行为和学习能力问题的一个原因），而且会使婴儿猝死综合征的风险翻一倍。虽然宝宝在房间里时，你并没有吸烟，但其有害的化学物质会在几分钟内弥漫整套房子。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

跟宝宝一起玩耍


　　陪你的小宝宝一起玩，是带领他渐渐进入这个新奇而陌生世界的最好方式。有强烈对比图案的玩具和有娃娃脸的图书，都能引起宝宝的兴趣。

　　为宝宝准备一块挂满可爱玩具的游戏垫，让宝宝去看、听、拍，这样能锻炼他的胳膊、手，以及手指的协调能力，同时，让他躺着的时候更有趣些。你可以挨着宝宝躺在地板上，陪他一块儿玩。

　　现在你的宝宝能够兴致勃勃地抓东西了，但他的手眼协调能力还不能让他抓住你在他面前晃过的东西。宝宝要到大约4个月时才能掌握这个本领。眼下，你还需要把玩具放到他的手里。你也许没有想到，你的小手指可能是宝宝最喜欢的"玩具"呢！

发现自己的四肢了

　　刚出生时，宝宝不知道自己身上长着胳膊和腿。可现在不一样了，他开始探索自己的身体。宝宝最先发现的是自己的手和脚。

　　为了提高他的兴致，你可以把宝宝的小手臂高举过头，然后问："宝宝，宝宝有多大？"；或者一边给宝宝唱"一二三四五，上山打老虎"，一边数宝宝的脚趾头。这些活动都可以激发宝宝对自己身体的兴趣。试着在宝宝面前晃动他的双手，让他能够看见和感觉到自己的手。

　　这时候，宝宝调节自身体温的能力还不强，他的血液循环系统还不完善。要记住，宝宝身体热量的一部分是通过手和脚散发出去的。所以天气凉的时候，要注意把他的小手和小脚都盖好了。



跟宝宝说话

　　现在，你的宝宝可能会用"咯咯"、"咕咕"、"嘎嘎"、"哼哼"的声音来表达自己的感情了。有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。别忘了要随时用"咯咯、咕咕"的"宝宝话"来回应他，而且要对着他的脸说。这时的宝宝很喜欢你盯着他看。

　　如果你要离开宝宝做一些别的事情，宝宝会很高兴听到你的声音从房间的另一头传来。不要觉得自己用"妈咪腔"、"宝宝话"和他交谈有点儿傻乎乎的，宝宝特别喜欢这种高音调、拉长声的交流方式，这还能够让宝宝学习语言的结构和作用。

　　把你一天的事唠叨给宝宝听。他会喜欢听你跟他说话的，而且有可能他还会发表一下自己的"意见"呢。



请记住，你的宝宝是独特的

　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

宝宝能抬起头来了!


　　宝宝的颈部肌肉正变得越来越强壮，这使他能够短时间地把头撑起来。比如，他趴着的时候，可以把头支起来一小会儿，可能还可以把脸从一边转向另一边。他在汽车婴儿座上或前背式婴儿兜里也许能把头撑起来了。
第一次真正的微笑

　　无论在哪种文化中，宝宝第一次笑的时间都差不多，所以做好准备迎接你宝宝那天真无"牙"的灿烂微笑吧，那是只为你绽放的微笑，是对你所有呵护的回报。这种微笑可以把你的心全都融化了，即使是在你刚度过了一个最糟糕的不眠之夜的时候。

　　一位刚迎来小女儿的新爸爸告诉宝宝中心的朋友，他6周大的女儿的第一个微笑让他激动得流下了眼泪。他回忆说："那天我的工作简直是一团糟，我睡眠不足，路上车又堵得一塌糊涂。当我好不容易回到家时，妻子把女儿递给了我。小家伙直直地看着我，然后给了我一个灿烂无"牙"的笑容。记得我对自己说：'她认识我了！'刹那间，其他所有的事都不重要了。"




香甜的睡眠

　　你的宝宝在6周到6个月之间，夜里也许会开始睡得长一点（大概4～6个小时）。这个时间范围跨度很大，这取决于宝宝的发育情况和你的做法。

　　大多数睡眠专家建议，在宝宝困倦但还没睡着的时候，就把他放在床上。这样可以帮助他学会自己入睡。在宝宝凌晨醒来时，如果他会自己入睡，对于你们两人都非常方便。你可以从一开始就帮宝宝养成健康的睡眠习惯，安排一套睡前的固定做法：比如安安静静地洗个澡、做做按摩，或者给宝宝讲个故事。这些都可以帮他更早地学会自己入睡。




请记住，你的宝宝是独特的

　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到了。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。 你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

欣赏音乐


　　现在，宝宝白天醒着的时段变长了，你可以利用这些时间来帮助他的感官发育，给宝宝唱唱你喜欢的摇篮曲，或者放点儿音乐。

　　你不必局限于儿歌。从花儿乐队到莫扎特，什么都可以，让你的房间充满音乐的旋律。你可以从宝宝的咕咕声、咂嘴声和他使劲晃动小胳膊小腿的动作中，看到音乐带给他的快乐。

　　你的宝宝可能也很喜欢风铃的叮当声或钟表的滴答声。给宝宝听的声音的种类越多，效果就越明显。最后你会发现宝宝对某类音乐更有反应，表现出更喜欢。他开始形成自己的爱好了。

　　但是，你也不要觉得应该整天给宝宝放音乐，不停地刺激他。宝宝也有需要安静的时候。受到过度刺激的孩子可能会开始哭闹，会扭头转身，表示他不喜欢了，或者变得紧张起来，他还会不耐烦地弓起着背来，并且容易发脾气。在开始下一段音乐之前，给你的小宝贝一些时间让他安静一下。

自我表达


　　虽然你的宝宝还不能说话，但他的小脸已经能够告诉你许多东西了。他正在尝试着不同的面部表情，如噘着嘴、 挑眉毛、张大或眯起眼睛、皱眉头等。

　　你的宝宝可能正试着告诉你些什么—— 也许是需要换尿布了，也可能只是在摸索他刚发现的小技能。




请记住，你的宝宝是独特的

　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

伸出小手抓东西


　　现在，大部分时间里，你的宝宝已经能够张开小手了——他准备张开手去感知这个世界。在宝宝更小的时候，宝宝抓东西的动作基本上是出于本能，即便他想松开，也做不到。虽然宝宝还不能真正去抓东西，但是他能握住放在他手中的物品了。而且，一旦握住了，他就不轻易地松手。宝宝也开始尝试着拍打物品了。所以，请把危险的物品放到小家伙够不着的地方。比如说，当你抱着他的时候，你的手上千万不要拿着热水或饮料，或者其他尖锐的的物品东西。

宝宝开始学习啦


　　你也许会注意到，刚出生的宝宝会在短时间内保持安静和清醒。这是他学习的好机会：在前3个月里，宝宝的大脑大概要长5厘米。

　　利用这些宝宝安静的这些时光，更好地亲近你的宝宝——陪他说说话，给他唱唱歌，为他讲讲墙上的图画。尽管这时宝宝这时可能还插不上话，但其实他正在学习呢！

　　找些新的不同质感的材料让宝宝的小手去感受，让宝宝看看新的环境，听听新的声音（当然都应该是适合宝宝的）。这些都是宝宝学习的好机会。你甚至可以把洗澡的时间，变成宝宝了解生活的快乐课堂。




目光能追随物体了


　　现在，你宝宝的双眼已经能持续地追随物体，并能更自如地盯着移动的东西看了。自出生起，宝宝可能就会这么做了，但在此之前，他最多只能盯着东西看一小会儿。

　　现在，商店的婴儿智力玩具可谓琳琅满目，其实日常的家用物品也同样也可以达到开发婴儿智力发育的效果。你可以在宝宝的面前，水平地晃动过一个拨浪鼓，或者一个色彩鲜艳的塑料勺什么的，然后再试着上下移动，这应该能吸引宝宝的注意力。事实际上，可能要再过3个月，宝宝的目光才能很流畅地追踪垂直运动的物体，再过6个月，才能他的视线才能随物体斜线移动。

　　你也可以跟你的宝宝玩对视的游戏，把你的脸靠近宝宝的脸，然后再慢慢地左右移动你的头。通常，宝宝的眼睛会盯着你的眼睛看。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的了。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个种成长里程碑。你你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

对复杂图案感兴趣


　　这时候，你的宝宝已经从早期偏好明亮、双色的物体，发展到开始喜欢那些更为复杂的、有更多细节的图案、色彩和形状。为宝宝准备更多不同类别的玩具，让他触摸，比如软球和毛绒玩具。

听力更灵敏


　　你的宝宝的听力变得更加敏锐，他能够分辨出他所熟悉的人说话的声音了。宝宝还会让你知道，他明白周围发生的事情。留意一下，当他听到声音后，怎样四处看，寻找声音发出的地方。

　　跟宝宝持续地谈话（尽管现在这种交流还只是单向的！），能帮助他培养方位感。你说话的时候，宝宝也许会着迷地看着你的嘴，琢磨声音是怎么发出来的！

　　提示：如果你对宝宝的听力有任何疑虑，不要迟疑，要及时向医生咨询，告诉他你的担心。即使你的宝宝已经做过听力测试，但有可能还会出现新的问题。



新妈妈，找个帮手吧！

　　宝宝出生后的第一个月已经在一片混乱中不知不觉地过去了。现在，宝宝的作息时间可能稍微变得有规律些了。如果你的另一半和你一起抚养宝宝，有一点很重要，你们两个人都应该花些时间来照顾小家伙，与他建立感情。特别是，你们两人当中不主要负责照顾宝宝的那一位（通常应该是爸爸吧！）要经常与小宝宝独处，给他洗澡，换尿布，了解和满足宝宝的各种需求。

　　如果你是单亲家长，你可以试着再找一位家人或朋友，比如，孩子的爷爷、奶奶（或姥爷、姥姥），或者姑姑、姨妈，请他们抽空来陪伴你的宝宝。让宝宝有机会与其他爱他的亲人建立感情，也可以让你自己从初为父母的辛苦工作中解脱出来，放松一下。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

解下围嘴


　　当你的宝宝还在子宫里的时候，他的唾液腺就开始工作了，你可能已经注意到，宝宝现在开始流口水了。他还会把各种东西往嘴巴里塞，这会让他分泌出更多的口水。

　　流口水并不表示你的宝宝正在长牙。可能至少要再过两周，宝宝才会出牙。大多数宝宝在4～7个月之间会长出第一颗牙来。如果你的宝宝长牙早的话，可能在他3个月大的时候，你就能看到他的第一个白色的牙冠了，通常会是中间的两颗下牙中的一颗。（极少数的宝宝出生时，第一颗牙就已经长出来了。）

　　很多父母从现在开始总让宝宝戴着一个围嘴，来接住宝宝流出来的口水。但是，宝宝睡觉时，记得要把围嘴解下来，以防宝宝被勒到。

　　流口水还有一个让你意想不到的好处：口水会给宝宝玩具和其他物品上附着一层有预防疾病作用的蛋白质。这可是一个好消息，因为这个阶段宝宝对他看到的所有东西都会产生兴趣。

持续睡眠时间增长


　　如果你的宝宝现在就能睡通宵（一连睡5～6个小时），那么你就是少数很幸运的父母了。大多数10周大的宝宝半夜里还是会醒来的。但是，即便宝宝还不能睡整夜，这个阶段，他一觉应该能睡得长一些，清醒的时间也会相对长一些，而不会那么频繁地刚睡着又醒来了。在一天24个小时中，你的宝宝很可能会睡上2～4个长觉，醒着的时间可能会达到10个小时。

　　有趣的现象：不管你的宝宝现在是个迟睡的"夜猫子"，还是个早起的"小百灵"；不管他是喜欢一睡几个小时，还是习惯小睡就醒，这些作息习惯可能都会伴随他的整个童年时期。



"翻"开新的一页

　　你的宝宝正在学习"摇滚"，不过，现在可能还只有"滚"的本事。在这个阶段，有些宝宝可能已经会从侧躺翻到仰卧，再从仰卧翻到侧卧，也就是翻半个身。但要完整地翻过身来，恐怕还要等1个月左右才会做，因为宝宝需要更强壮的颈部和手臂肌肉，才能完成这个动作。

　　他的活动能力日渐增强，所以在给他换尿布的时候，手不要离开他，以免他从高处滚落下来。 现在宝宝已经可以活动了，千万不要在无人照看的情况下，把你的宝宝单独放在床上，或者其他高台面上。




请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

动作更加流畅


　　虽然宝宝还算不上是个舞蹈家，但你的小不点的动作变得更协调了。你会留意到，他刚出生时突然的胳膊和腿的动作，现在已经变得更流畅，更柔和了，尤其是当他看着人的时候。

　　给你的宝宝足够的空间去伸展和活动他的小胳臂、小腿。铺个毯子在地板上，让他自由地活动。这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变得更强壮、更结实。宝宝趴着的时候，他会蹬腿向前挪，这是他尝试自己活动的第一步。
香甜入睡


　　不管你是希望让你的宝宝从小就独自睡小床，还是在接下来的几年里和你们一块睡，一套舒缓、有规律、可以让宝宝预测的睡前程序会帮助他安静入睡，得到充分的休息。给宝宝养成良好的就寝习惯永远都不会太早！

　　你的睡前程序可以包括，抱着宝宝摇一摇、唱首歌、洗个澡、讲个故事、给宝宝一个临睡前可以依偎的小东西，比如一张柔软的毯子，或者一个毛绒玩具（专家们把这称为从清醒状态到睡眠状态的"过度性物品"），抱着宝宝带他到各个房间转一圈，对每间屋子说晚安，或者跟别的对你们有意义的东西说晚安——任何适合你的家庭和生活习惯的活动都可以。这套睡前程序会随着宝宝的长大而逐步调整改变。



"你好，我的名字叫……"

　　在这个年龄，你的宝宝应该会愿意与其他宝宝和大人们交朋友。你可能注意到，当宝宝看到有人走进房间时，他会露出微笑；当有人伸出双臂想要抱他时，他也会张开双臂。

　　你应该趁现在让宝宝认识在以后的日子里有可能会照顾他的家庭成员。请他们到家里来，跟你和宝宝一起玩。不然的话，再过一段时间，宝宝会开始认"生"，到那时，介绍新的人给他认识会变得十分困难。

　　宝宝们的性格不太一样，有的宝宝比较容易接受新面孔，有的则困难些。如果你的宝宝不愿向陌生人张开双臂，你要耐心一点，试着把他抱得更紧些，然后再跟人打招呼，这可能需要一些时间。熟悉的环境会让宝宝更容易接受陌生人。



请记住，你的宝宝是独特的

　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

把小手当"玩具"


　　你的小不点在几周前开始留意到他的一双小手。现在，他对自己的手非常感兴趣。留心观察一下，宝宝仔细研究他的小手，把手伸到嘴里，还会试着嘬一嘬。

　　如果你的宝宝对他新发现的手指头有点"上瘾"，你也不用担心：这种自我安慰的方式会让你的宝宝感到非常安心，还能让你有一点时间来喘一口气。

小脑袋"立住"了


　　本周，当你抱起你的宝宝时，他也许能够抬起头来，并能坚持一小会儿了，当他仰卧的时候，坚持的时间会更长。当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候，他也应该会把头稳稳地竖起来了。

　　当他趴着的时候，你可能会看到他把头和胸抬起来大概成45°，颇有一付做上身俯卧撑的架势。你可以坐在宝宝的面前，晃动一个玩具来鼓励他。

　　你可以和宝宝做一个有趣的游戏，同时还可以锻炼他的颈部肌肉：让宝宝仰卧在床上，拉着他的双手慢慢地让他坐起来。然后，再慢慢地把他放回到平躺的姿势，重复这个动作。被拉起来时，宝宝应该可以使自己的头部与身体的其他部位保持在同一水平线上。

　　如果你有跑步的习惯，并给宝宝买了一辆跑步时使用的婴儿推车，要注意，宝宝4个月的时候，可能可以使用这种推车，但要注意选择平整的道路。这个阶段，有些道路对宝宝来说可能是太颠簸了，除非他能够稳稳地支着小脑袋坐起来。等他的头部立稳时，他也许可以被放在有很好支撑、带有头靠的婴儿背兜里了。



阅读启蒙


　　给宝宝读故事，年龄再小，都有好处。朗读有助于培养宝宝的语言能力。其实朗读时变换音调的高低，尝试不同的语调，或用唱歌和其他表达方式，都会使你和孩子之间听与说的交流变得更丰富有趣。

　　如果你的朗读还没有结束，而宝宝的注意力已经转移了，或者他明显地表现出对你读书没有兴趣了，你也不必泄气，你可以试着换个让宝宝更感兴趣的活动，或者干脆让他休息一会儿。学会随宝宝的反应来调整你的方法。

　　现在，市场上的儿童读物琳琅满目。你可以选择那些印有大幅图画、色彩鲜艳、文字简单的大开本图书，也可以买那些没有文字的图画书，自己给宝宝编故事。在选书的时候，不必太拘泥于那些读物上建议的适读年龄。那些给稍大一点的孩子设计的图书，只要图画简洁明了、色彩鲜艳，同样能引起小宝宝的兴趣。

　　你甚至可以给你的宝宝大声地朗读写给成年人的作品，比如，试试读报纸，读你最喜欢的小说或杂志。不管是莎士比亚、唐诗宋词，还是最新的畅销书，只要你喜欢，就朗读出来，你的宝宝喜欢听你声音中的节奏和韵律。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

我认识你了！


　　尽管你的宝宝生下来才几天就能够认出你了，但是现在，他可能已经能表现出这种能力了。在这个年龄段，大约有一半的宝宝，开始表现出他们能够明显地认出自己的父母了。

　　你的宝宝很有可能仍然会对陌生人微笑，尤其是当人们直接用眼睛与小家伙进行交流，并发出声音跟他逗乐和交谈的时候。但是宝宝正在开始分辨出他的生活里谁是谁了，他肯定会更喜欢你和你的爱人，以及他中意的少数几个人。

　　你的宝宝安静的时候，可能会用眼睛来与你交流，或者他可能会在房间里四处寻找你，当他找到你时，会兴奋地舞动小胳臂，或者露出开心的笑容。你的气味也能让他觉得有安全舒适感。

　　你宝宝的脑部发育正在发生一个大的飞跃，与之相伴的是他行为上的大变化。宝宝已经更加习惯外部世界，并且对他周围环境的变化更加敏感了。

　　现在，宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体部分功能正在迅速发育。他的听力、语言、嗅觉也变得更具有接受能力，而且更加活跃了。这段时间，当宝宝听到你的声音时，他甚至会直直地看着你，并"咯咯"地发声，或者试着回应你的话。

早期语言发育


　　研究显示，如果妈妈、爸爸与宝宝讲很多话，等他长大以后，会比其他孩子的智商更高、词汇量更大，所以，现在与宝宝的互动尤其重要。让你的宝宝接触各种各样的词汇，为他打下坚实的语言基础。

　　当你带着宝宝散步时，给他描述一下你周围的环境；当你逛超市时，利用穿梭在货架之间的机会，指给他看货价上的各种物品，并告诉他物品的名字和用途。虽然你的宝宝还不能重复这些词语，但是他正在把这些信息通通储存在他那飞速发展的记忆里。




请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

胳膊、腿、手更加协调了


　　你的宝宝现在能够挥舞小胳臂、蹬蹬小腿了。随着宝宝的髋关节和膝关节变得更灵活，他的蹬腿动作也更加有力了。托住宝宝，让他双脚着地，你能感觉到他在用力地向下蹬。

　　你的宝宝可能还会把两只小手合在一起，并把手指伸开，又握回来。拿一个玩具，看他会不会伸手去够，鼓励他进行手眼协调训练。（是的，拍打玩具是一个发育的里程碑!） 注意把音乐转转乐等移动玩具挂得高一点，让宝宝够不着，不然，他可能很快就会将它拽下来砸到自己。

锻炼触觉


　　宝宝就是喜欢被抚摸的感觉。事实上，宝宝的长大离不开亲密抚摸——这是他成长发育中至关重要的一部分。所有的肌肤之亲不但能够帮助你和宝宝建立亲密的纽带，而且在他心情不好时，抚摸会给他以安慰。在他易怒烦躁时，抚摸也会让他平静下来。

　　用各种各样的材料来培养宝宝的触觉——比如毛皮、毛毡、毛巾等。你的宝宝可能会把每样东西都用嘴来尝一尝，所以，你要小心选择，而且不要让他一个人玩那些有可能会在他嘴里散架的东西。找一些为配合训练宝宝的触觉而设计的触摸式图书，让读书变成可以触摸的体验。

　　对宝宝来说，一阵微风拂面或一次按摩，被搂抱在妈妈的腿上，或鼻尖上的轻轻一吻，所有的这些抚摸，都是让他放松或亲近你的有效方式。这种亲密接触甚至能使宝宝变得更敏捷，并且能够帮助他保持更持久的注意力。

　　一个简单易行的宝宝按摩方法是：找一个暖和的平面，比如在地板上铺块毯子就行。在你的手掌里倒上一点婴儿油或者植物油，然后搓手，直到双手和按摩油都变热了，就可以给宝宝按摩了。要看着宝宝的眼睛，一边做按摩，一边给他唱歌，或者跟他说说话。

　　留意宝宝的反应：如果他看起来不是很喜欢，你可以试着让动作再轻柔些，或者稍为重一点，或者干脆停下来。你也没有必要去了解专门的按摩手法。因为宝宝所需要的只是你温柔的抚摸而已。



请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。